Записаться

Я понимаю, как вам сейчас. И знаю, как помочь.

Психолог и семейный терапевт. Помогаю женщинам, мужчинам и парам наладить отношения, выйти из кризиса и снова почувствовать опору.

Записаться на консультацию →
Листайте вниз

Психолог и семейный терапевт Александра Макласова

Я помогаю женщинам, мужчинам и парам разобраться в том, что происходит, и вернуть опору под ногами.

У меня несколько высших образований и ступеней повышения квалификации. Я дипломированный психолог и семейный терапевт. Уже три года я веду частную практику и бережно сопровождаю клиентов в сложных жизненных ситуациях.

Но пришла я в эту профессию не только через обучение — а через собственный жизненный путь. Я переживала расставания, потерю близких, смену работы, переезд, разрыв с любимым человеком. Были периоды, когда казалось, что земля уходит из-под ног. Тогда я много работала над собой, искала опору и постепенно выстраивала жизнь заново.

Сегодня внутри — гармония, любимая работа, постоянное развитие. Я знаю, как помочь вам пройти этот путь бережнее и быстрее.

Я не изменю вашу жизнь за вас. Но подскажу шаги, которые помогли мне, и поддержу на каждом этапе.

  • чтобы вам было комфортно и безопасно
  • чтобы вы чувствовали себя понятым
  • чтобы у вас появились не только инсайты, но и силы действовать

Я работаю бережно, честно и с уважением к вашему темпу. Со мной комфортно и женщинам, и мужчинам — и это для меня большая ценность.

Бесплатные материалы

Делюсь в своей группе ВК тем, что помогает клиентам: статьи, практики, разборы ситуаций. Подписывайтесь — будет полезно.

Перейти в группу →
Вы можете на меня опереться. Я — тот специалист, с которым спокойно, даже когда внутри много тревоги.
Записаться на консультацию
Александра Макласова

Отношения в паре • Кризисы • Измены

Я помогаю парам и отдельным людям проходить через самые сложные периоды в отношениях. Когда в паре наступает кризис, кажется, что привычный мир рушится. Появляются боль, недоверие, растерянность, страх потерять друг друга — или себя.

01

Я помогаю вам

  • спокойно разобраться в том, что происходит между вами
  • понять, что привело к кризису или измене
  • услышать друг друга без обвинений
  • принять решение, с которым вы сможете жить дальше
  • восстановить доверие — или достойно завершить отношения
02

С чем чаще приходят

  • кризис в отношениях, ощущение отдаления
  • измена, предательство, утрата доверия
  • частые ссоры, непонимание, холодность
  • ревность, контроль, неуверенность в партнёре
  • мысли о разводе или расставании
  • желание сохранить семью, но нет понимания как
03

Моя позиция

Я не решаю за вас, сохранять отношения или нет. Я помогаю вам увидеть ситуацию ясно, вернуть контакт с собой и с партнёром — и принять зрелое, спокойное решение.

Работаю как с парами, так и с одним партнёром — это тоже эффективно.
Записаться на консультацию

Каждая история уникальна

Я помогаю женщинам, мужчинам и парам. Подбираю подход индивидуально под ваш запрос.

Неуверенность и самооценка

Когда вы обесцениваете себя, боитесь проявляться и постоянно сравниваете себя с другими.

Чувство вины и стыда

Когда вы ругаете себя за прошлое, оправдываетесь и не можете радоваться своим успехам.

Обиды и неумение прощать

Когда внутри годами живёт боль, которая мешает двигаться дальше.

Личные границы

Когда вы не умеете говорить «нет», терпите то, что не нравится, и чувствуете, что вами пользуются.

Эмоциональное выгорание

Когда нет сил, всё раздражает и кажется, что вы живёте на автопилоте.

Поиск себя

Когда непонятно, чего вы хотите, куда идти и в чём смысл именно вашей жизни.

Возрастные кризисы

Когда в 30, 40 или 50 лет наступает переоценка жизни и появляется тревога.

Переживание утраты

Когда вы потеряли близкого человека или отношения и не знаете, как жить дальше.

Одиночество

Когда трудно создавать отношения или страх остаться одному мешает быть счастливым.

Кризисы в отношениях

Когда вы отдалились, перестали понимать друг друга или чувствуете, что любовь уходит.

Измены и предательство

Когда разрушено доверие и непонятно, можно ли всё вернуть.

Конфликты с родителями

Когда обиды из детства до сих пор влияют на вашу взрослую жизнь.

Если вы не нашли в списке свою тему — напишите мне.

Написать мне

Я рядом

Я работаю с женщинами, мужчинами и парами. Но особенно хорошо я понимаю тех, кто устал быть сильным, запутался в отношениях или впервые решился обратиться к психологу.

Если вы женщина

Которая привыкла всё тащить на себе: семью, работу, отношения, переживания. Которая устала быть удобной и сильной, а внутри — тревога, обида или пустота. Которая хочет наконец почувствовать опору и понять, чего хочет она сама.

Записаться

Если вы мужчина

Который впервые решился на терапию. Которому сложно говорить о чувствах, но внутри уже накопилось. Которому нужен бережный специалист — без давления, осуждения и «женских советов».

Записаться

Если вы пара

Которая запуталась, отдалилась или переживает кризис. Которая хочет сохранить семью, но не знает как. Которая устала от ссор, молчания или недоверия.

Записаться

Если вы переживаете

Измену, расставание, потерю близкого, развод или возрастной кризис. Когда кажется, что жизнь пошла не по плану, и непонятно, куда двигаться дальше.

Записаться

Просто и бережно

Вам не нужно ничего «правильно» формулировать или заранее готовиться. Достаточно прийти с тем, что есть.

Шаг 01

Вы пишете или звоните

Свяжитесь со мной удобным способом: по телефону, в мессенджере Max или в ВК. Я оперативно отвечаю.

Шаг 02

Мы выбираем время

Подбираем дату и формат: online — из любого города, offline — в уютном кабинете в центре Сочи, ул. Конституции, 18.

Шаг 03

Первая встреча

Мы знакомимся. Я рассказываю, как строится работа, и отвечаю на ваши вопросы. Вы делитесь тем, что привело вас ко мне. Всё, что вы расскажете, — конфиденциально.

Шаг 04

Вы решаете

После первой встречи вы понимаете, насколько вам комфортно со мной. Если захотите продолжить — обсудим формат: разовые консультации или пакет со скидкой.

Индивидуальная консультация60 минут
Семейная пара90 минут
Написать мне

Уже с пользой для вас

Я знаю, что первый визит к психологу — это волнительно. Поэтому первая встреча устроена бережно, но при этом уже с пользой.

01

Мы познакомимся

Я расскажу о себе, о том, как строится работа, и отвечу на ваши вопросы.

02

Вы расскажете о себе

В том объёме, в котором готовы. Никаких «обязательных» тем не будет.

03

Проясним ваш запрос

Вместе поймём, с чем вы хотите работать и какого результата хотите.

04

Начнём работать

Первая встреча — это не просто знакомство. Уже на ней вы получите первые отклики и направления для изменений.

«Первая встреча — это уже шаг к изменениям. Бережный, но настоящий. Вы почувствуете, комфортно ли вам со мной — это самое важное».
Записаться на консультацию

Удобно и понятно

Вы можете выбрать формат, который подходит именно сейчас.

Online

60 минут • из любого города
2 500 ₽
  • Для женщин и мужчин
  • Ничего скачивать не нужно — пришлю ссылку
  • Удобное время
Выбрать

Offline (Сочи)

60 минут • ул. Конституции, 18
3 000 ₽
  • Уютный кабинет
  • Атмосфера безопасности
  • Центр города
Выбрать
Также доступны пакеты 8 и 12 сессий со скидкой до 15%. Семейная консультация (90 мин) — 3 000 ₽. Оплата после консультации переводом на карту.
Записаться на консультацию

Что делает мою работу особенной

Я понимаю, что выбрать психолога — непросто. Поэтому честно расскажу, что делает мою работу особенной.

🎓

Дипломированный специалист

Несколько высших образований и ступеней повышения квалификации. Я постоянно учусь и развиваюсь.

💪

Прошла через трудное сама

Расставания, потери, переезды. Я знаю, как это — когда земля уходит из-под ног. Поэтому я иду рядом.

💛

Бережно и честно

Со мной комфортно и женщинам, и мужчинам. Без осуждения, без давления, без «волшебных таблеток» — только честная работа и ваши реальные изменения.

✨

Индивидуальный подход

Гештальт-подход, техники КПТ, МАК-карты. Но главное — я подстраиваю терапию под ваш запрос, а не наоборот.

🌍

Online и offline

Вы можете обратиться из любого города или прийти в уютный кабинет в центре Сочи.

⭐⭐⭐⭐⭐

Мне доверяют

Тёплые отзывы клиентов, с которыми мы уже прошли часть пути.

Отзывы

Нажмите на отзыв, чтобы увеличить и прочитать

Публикуется с разрешения клиентов, анонимно.

Записаться на консультацию

Постоянно учусь и развиваюсь

Чтобы помогать клиентам на высоком уровне.

Высшее образование+
  • Московский университет — «Психолог-консультант»
  • Сочинский государственный университет — «Кризисный психолог»
  • Томский государственный университет
  • Сибирский государственный технологический университет
Профессиональная переподготовка+
  • Московский университет — «Семейный психолог. Консультирование семьи и пары»
Повышение квалификации+
  • «Практический психолог»
  • «Психолог-мастер»
  • «Психолог-Аналитик»
Сертификаты и свидетельства+
  • Сертификат по работе с МАК-картами
  • «Самоорганизация как эффективный метод преодоления прокрастинации»
  • «Материальный достаток как психологический феномен»
  • «Организация семейного бюджета как индикатор психологического самочувствия»
  • «Психологические факторы нематериальной мотивации»
  • «Самооценка как фактор психологического благополучия»
  • «Как психологу работать с чувством вины»
  • «Психодиагностика»
  • «Как психологу работать с запросами про отношения»
  • «Ключ к счастливым отношениям: терапия привязанности»
Дополнительно+

В работе я использую гештальт-подход, техники КПТ и МАК-карты. Подбираю терапию индивидуально под запрос клиента.

Записаться на консультацию

Пространство, где можно быть собой

В своей работе я придерживаюсь нескольких важных принципов.

🔒

Конфиденциальность

Всё, что происходит на консультации, остаётся между нами. Это основа доверия.

🕊

Без осуждения

Вы можете говорить о чём угодно: о стыде, ревности, обиде, злости, страхе.

🌿

Бережность

Я уважаю ваш темп и ваши границы. Мы идём так, как комфортно вам.

✦

Честность

Я не даю пустых обещаний. Честно говорю то, что вижу — мягко, но по делу.

Индивидуальный подход

Я не работаю «по шаблону». Подбираю методы под ваш запрос и вашу ситуацию.

❋

Уважение к вашему опыту

Вы — главный эксперт в своей жизни. Я рядом, чтобы помочь услышать себя.

«Для меня важно, чтобы вы чувствовали: здесь можно быть собой».
Написать мне

Светлое пространство в центре Сочи

Мой кабинет находится на улице Конституции, 18. Это светлое и просторное пространство, в котором легко выдохнуть и почувствовать себя в безопасности.

Мне было важно создать атмосферу, в которой вы почувствуете себя комфортно с первых минут.

Адрес

г. Сочи, ул. Конституции, 18

Формат

Offline-консультации проходят именно здесь.

Записаться на консультацию

Удобно, бережно и эффективно

Я работаю online — это так же эффективно, как личная встреча. Вы можете обратиться ко мне из любого города и даже страны.

Что нужно

  • телефон, планшет или компьютер
  • тихое место, где вам комфортно
  • доступ в интернет

Формат

  • Индивидуальная — 60 минут
  • Семейная пара — 90 минут
  • Online или offline на выбор

Почему удобно

  • вы в привычной обстановке
  • можно выбрать удобное время
  • не нужно никуда ехать
  • эффективность не снижается
Заранее ничего не нужно скачивать. В назначенное время я направляю вам ссылку — вы просто по ней проходите.
Записаться на консультацию

Частые вопросы

Если у вас остались вопросы — напишите мне, я отвечу.

Сколько длится консультация?▾
Индивидуальная — 60 минут. Семейная пара — 90 минут.
Как проходит оплата?▾
Оплата после консультации переводом на карту.
Можно ли перенести или отменить встречу?▾
Да. Главное — предупредить меня не позднее чем за 24 часа, чтобы я могла скорректировать график.
Вы работаете только с женщинами?▾
Нет, я работаю с женщинами, мужчинами и семейными парами.
Online-консультация такая же эффективная, как личная?▾
Да. Формат не снижает качество работы. Вы остаётесь в комфортной для себя обстановке, и мы так же продуктивно работаем.
Что нужно для online-встречи?▾
Телефон или компьютер, тихое место и доступ в интернет. Заранее ничего скачивать не нужно — я направляю ссылку в назначенное время.
Сколько нужно консультаций?▾
Всё индивидуально. Иногда достаточно нескольких встреч, иногда нужна более длительная работа. Мы обсудим это после первой консультации.
Что будет на первой встрече?▾
Мы познакомимся, проясним ваш запрос и начнём работать по нему. Вы почувствуете, насколько вам комфортно со мной.
С чем я не смогу помочь?▾
Я не работаю с зависимостями и психиатрическими диагнозами — это область другого специалиста. Если ваш случай именно такой, я бережно порекомендую, куда обратиться.
Написать мне

Я рядом

Если вы чувствуете, что готовы сделать первый шаг — свяжитесь со мной любым удобным способом.

☎

Телефон

8-953-855-15-55
✉

Мессенджер Max

Написать в Max
◆

ВКонтакте

Написать в ВК
📚

Полезные материалы

Перейти в группу
Часы работы: с 10:00 до 19:00, все встречи — по предварительной записи
Написать и договориться о встрече →